ملخص دورة "الطاقة الإيجابية وأسرار السعادة " ، التي انعقدت بالقسم بشطر الطالبات

بحمد الله تعالى وتوفيقه

ثم رعاية معالي مدير الجامعة / سعادة الدكتور عدنان المزروع 
وأصحاب السعادة :  الأستاذ الدكتور / عبد الله دمفو عميد الكلية 
 ونائبته الأستاذة الدكتورة / ميمونة الفوتاوي وكيلة الكلية  
وإشراف سعادة رئيس القسم / الدكتور عبد الرحمن دبور
ونائبته المكلَّفة ، سعادة الأستاذة / هيفاء المغامسي

 وإدارة الأندية بجامعة طيبة عُقدت بالأمس دورة تدريبية بعنوان :  " الطاقة الإيجابية وأسرار السعادة "،

 التي حاضرت فيها سعادة الدكتورة/ أماني الرمادي الأستاذ المشارك بالقسم

وقد شرَّف الندوة بالحضور كل من : سعادة الدكتورة/ بدوية البسيوني الأستاذ المشارك بالقسم، وسعادة الدكتورة / منال الحناوي، الأستاذ المساعد بالقسم  
     كما حضر الندوة لفيف من طالبات القسم والأقسام الأخرى بالكلية ،مثل إدارة الأعمال ، واللغة العربية.

وبناءً على رغبة طالبات القسم ، فيما يلي نعرض ملخصاً لمحتوى هذه الندوة :

بدأت الندوة بحمد الله تعالى على فضله وتسخيره الكون كله للإنسان ، ثم بتعريف الطاقة في مجال الفيزياء وهي القدرة على القيام بعمل ما أو إحداث تغيير ؛ لذا فإن أي قدرة تُحدِث  تغييراً ما ، يٌطلق عليها طاقة؛ف الإنسان يُصدر طاقة من الداخل ، أي يؤثر على الآخرين وعلى الأشياء ، و الإنسان أيضاً يتلقى الطاقة من الخارج إلى الداخل ، أي أنه يتأثر بالآخرين وبالأشياء!   

كما تتكون كل ذرة داخل خلايا جسم الإنسان من نواة وعدد من الإلكترونات التي تتحرك في أغلفة مدارية تبعد مسافة كبيرة جدا عن النواة ، هذه المسافة أو المساحة تمتلىء بالطاقة  المتكونة عن دوران الإلكترون. 

 

ثم تم التنويه عن ان العلاج بالطاقةPranic healing يعد علاجاً مكمِّلاً للعلاج الكيميائي    

  المعروف ، وهو يساعد على استخدام الطاقة الكونية في الوقاية من ، وعلاج

شتى الأمراض البدنية والنفسية وبدون لمس للمريض أوتناول أدوية؛ فإذا كان يمكن تفتيت الحصوة بجهاز الموجات فوق الصوتية ، فإن المعالج بالطاقة يمكنه ان  يرسل ذبذبات إيجابية تعمل على تغيير ذبذبات الدورة الدموية وأعضاء الجسم. هذا العلاج معروف منذ أيام الفراعنة ، وهو التطور الطبيعي للعلاج بالإبر الصينية  .

فكرة العلاج بالطاقة

يعتمد العلاج بالطاقة على ان كل إنسان مُحاط بهالة من الطاقة يتم بها تسجيل كل المعلومات المتعلقة بالجسم ، تماماً كما في الكمبيوتر؛ وبتغيير هذه المعلومات يتغير كل شيء في الجسم !!!!

كما يعتمد على ان الجسم مخلوق ليعالج نفسه بنفسه، وان المرض يأتي في الجسم الطاقي  أو الهالة أولاً على هيئة طاقة سلبية ، فإن لم يتم التخلص منه انتقل إلى الجسم الفيزيائي وتسبب له في أمراض عضوية .

الهدف من العلاج بالطاقة : وصول الإنسان إلى حالة من التوازن بين العقل والجسم والروح ؛ فالجزء النفسي ينعكس على الجسد عن طريق كيمياء الجسد ، كما ان طريقة التفكير تغير كيمياء الجسم.

كيف نكتسب الطاقة الإيجابية لننعم بجنة الدنيا ؟

أولاً: تنظيف العقل والروح والبدن من الطاقة السلبية
 فلا يجوز ان نملأ الكوب بالماء أو اللبن قبل تنظيفه مما به من فضلات!!!

وقبل الحديث عن تنظيف العقل ينبغي أولاً ان نتعرف على العقل البشري الذي يتكون مما يلي :

العقل الواعي: وهو المسئول عن التفكير المنطقي ، و التصرفات الإرادية واتخاذ القرارات وإعطاء الأوامر ، تماما كقائد السفينة.   

وهذا لا يعني ان السفينة تسير بواسطة القائد فقط، بل وكذلك بالطاقم الذي ينفذ الأوامر !!

العقل اللاواعي: هو طاقم السفينة الذي لا يتعب ،بل لديه قدرات غيرمحدودة ، وهو    الخادم المطيع  للعقل اللاواعي ، كما أنه مسئول عن المشاعر والذكريات والعمليات اللاإرادية مثل التنفس وضربات القلب و الدورة الدموية و رمش العيون وجهاز المناعة وغير ذلك .

كما انه لا يفرق بين الحقيقة والخيال ، لذا فإنه يطيع أوامر العقل الواعي بشكل تلقائي. وهوالمُدافع في وقت الخطر،

وهوالمسئول  عن شعورنا بالسعادة أو غيرها من المشاعر

لكي يُحدث الإنسان تغييرا في حياته : في العادات والسلوك والمعتقدات

ينبغي ان يدع عقله الواعي  يعطي أوامر للعقل الللاواعي لكي يٌحدث مايريده الإنسان من تغيير، فيحدِّثنفسه قائلاً: ( أنا نويت أن أعمل .. ان أصبح .. أو أنا قررت أن أصبح ....) مع استخدام 

الخيال لأنه يجلب معه مشاعر ومن ثم يساعد العقل اللاواعي على فهم وتنفيذ الأوامر

  

وقد تم عمل العديد من التدريبات لتنظيف العقل كما يلي:

1-  التوقف عن التفكير ولو لدقيقة واحدة ، لأنه حين تتوقف الأفكار ، تدخل من الكون  طاقة مُنظِّمة تنظف طاقة الإنسان.

2- تحرير العقل من مشاعر الغضب المخزَّنة في العقل اللاواعي ، وذلك بتمرين  الصندوق والطائرة .

3- تحرير العقل من مشاعر الخوف المخزنة بالعقل اللاواعي باستحضار موقف موسى عليه السلام وهو واقف مع أصحابه ؛ والبحر أمامه وفرعون وجنوده من خلفه ، حين قال :  

«   «كلا ، إن معيَ ربي سيَهدينِ 

«وأفوضُ أمري إلى الله إن الله  بصيرٌ بالعباد»

ثم الدعاء : اللهم انزِع من قلبي كل خوف إلا منك وكل خشية إلا لك وكل اعتصام إلا بك وكل اعتماد إلا عليك

4- التحرر مما تبقى من مشاعر الخوف من خلال طريقة العلاج بالمجال الفكريThought Field Therapy (TFT) 

وهي طريقة بسيطة وفعالة  لتحرير النفس من المخاوف- أوغيرها من المشاعرالسلبية - وخطواتها هي:

أ- تحديد الأمر الذي يخيفك ( وليكن الخوف من منظرالدم)

 ب- تحديد درجة الخوف من 1-10 ،حيث 10 هي لأقصى درجات الخوف

ج- تخيل ما يخيفك مع الربت ( أو الطَّرق ) بخفة على العظمة بأسفل العين 

د- الربت على عظمة الترقوة -أسفل الرقبة -وانت تفكر فيما يخيفك

هـ--الربت على أصابع اليد وانت تفكر فيما يخيفك

و- انظر بعينيك لأعلى في حركة مع عقارب الساعة وانت تفكر فيما يخيفك

ز- انظر بعينيك لأعلى في حركة ضد عقارب الساعة وانت تفكر فيما يخيفك

ح- ترنم بلحن أوأغنية تحبها

ط- قم بالعد تنازليا من 10 إلى 1

ي- والآن ما درجة خوفك من هذا الشيء؟ إذا كانت أقل مما سبق قم بإعادة الخطوات حتى تشعر ان درجة الخوف هي صفر .

ومن الممكن استخدامها مع أي شيء يزعج الإنسان كالقلق أو التوتر أوالاضطراب ، أو غير ذلك من المشاعرالسلبية

5- التحرر من مشاعر الحزن من خلال تدريب التأمل على مركز الطاقة فوق المعدة ( زهرة اللوتس) ،والتأكيد على العقل الواعي بهذه الجمل:

أنا آمر الطاقة الحزينة بالخروج من جسمي

أنا أختار ان أكون سعيدة

أنا أستحق ان اكون سعيدة

أنا جديرة بالسعادة

"ا6-التحرر مما تبقى من مشاعر الحزن من خلال " تقنية الحرية النفسية

 "Emotional Freedom Technique

وعلى الرابط التالي عرض توضيحي لهذه الطريقة : https://www.youtube.com/watch?

v=aoIKA2hJ8ws

7- تحرير العقل من التفكير السلبي والمعتقدات الخاطئة و القناعات السلبية حول النفس والشكل وغير ذلك؛ التي تبرمج عقل الإنسان منذ الطفولة وحتى الآن( ومصدرها: الوالدين والإخوة، والبيئة المحيطة والمدرسة والأصدقاء ،وغير ذلك )

(مثال: أنا لا أجيد الحفظ)

 تنظيف الروح  

وذلك من خلال ما يلي:

·       الاستغفارالذي  ينظف الطاقة السلبية 

·       الصدقة  التي تطهر الروح ، لقوله سبحانه: (خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِمْ بِهَا)

·       العمرة والحج ( تجعل صحيفتك بيضاء ، ماعدا حقوق العباد)

·       العطف على اليتيم

·       مصافحة المسلمين

·       إفشاء السلام

·       التسامح

·       الأذان والإقامة للصلاة عند المسلمين

·        سائر الطاعات  ( ولكن بنية خالصة لله عز وجل) مثل : الصلاة ، والصيام ،و الصدقات، والدعاء،و تلاوة القرآن الكريم ؛ وغير ذلك.

مع تذكٌّر قانون الارتداد : لكل فعل ردة فعل مساري له في المقدار ومعاكس له في الاتجاه. 

والقانون الإسلامي: 

• وَمَا تُنفِقُوا مِنْ خَيْرٍ فَلِأَنفُسِكُمْ ۚ وَمَا تُنفِقُونَ إِلَّا ابْتِغَاءَ وَجْهِ اللَّـهِ ۚ وَمَا تُنفِقُوا مِنْ خَيْرٍ يُوَفَّ إِلَيْكُمْ وَأَنتُمْ لَا تُظْلَمُونَ ﴿٢٧٢﴾ البقرة
• فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ (7) وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ} الزلزلة

تنظيف البدن  

وذلك من خلال ما يلي:وضع القدمين في الماء المالح، والرياضة بأنواعها والمشي بقدمين حافيتين على الأرض  والحشائش ورمال البحر، والابتسامة الصادقة .

ثانياً : شحن العقل والروح والبدن بالطاقة الإيجابية

1-المصدر الأول والأقوى للطاقة الكونيةهو الله سبحانه وتعالى ، لقوله تعالى : «اللهُ نورُ السماواتِ والأرض»، والنورهوأعلى وأقوى درجات الطاقة ؛إذن فالتواصل مع الله تعالى يشحنك بأعلى طاقة إيجابية .

2- شحن العقل بالطاقة الإيجابية من خلال النظر إلى الجانب الإيجابي في كل شيء

 فلكل شيء جانب إيجابي وآخر سلبي، لقوله تعالى : "إن مع العُسر يُسرا" ؛ولك الاختيار والقرار.

3-شحن الروح بالطاقة الإيجابية من خلال التسبيح سائر الطاعات التي تقرب إلى الله تعالى

4- شحن الجسم بالطاقة الإيجابية من خلال التنفس البطىء الذي يحرك البطن وليس الرئتين ، وهو التنفس الفِطري كما نلاحظ لدى الطفل أو الحيوانات النائمة ، ومن خلال شرب الماء والاستحمام ، والتعرض لأشعة الشمس قي أوقات الصباح الباكر والعصر؛ وأكل الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة مثل الخضروات والفواكه والمكسَّرات، و الكركم ؛ وكذلك مجالسة الأشخاص الإيجابيين ،وإدخال السرور على قلوب المخلوقات.

أما عن تنظيف طاقة المكان في المنزل أو مكان العمل أو غيره ، فتتم من خلال ما يلي:

تلاوة القرآن الكريم (الذي يحمل لنا كثيراً من الرسائل  الربَّانية والبُشريات ، أذكار الصباح والمساء(التي تمتلىءبالكلمات والمعاني الإيجابية)، والبخور، والتخلص من أي أتربة أو فضلات في البيت ، و مسح الأرضيات بالماء والملح، و نثرالملح في أركان البيت ثم كنسه في اليوم التالي ،ووضع آنية النباتات المنزلية 

  وكذلك إشعال الشموع، ونثر العطور المنعشة وخاصة اللافندر والفانيليا .

وأخيراً،  فإن المهم هو أن نبدا الآن - فإن التسويف يعني انك لن تفعل شيئاً - مع الاستعانة بالله تعالى على التنفيذ.

المصادر:

1-دورة العلاج بالطاقة ( المستوى الأول)مع المدرب الدولي: المهندس  محمد عيسى .

2-دورات في العلاج بالطاقة ،وقوة التفكير الإيجابي مع الدكتور أحمد عمارة ،أخصائي العلاج النفسي بالطاقة الحيوية .

3- دورة في العلاج بالطاقة مع الدكتور فادي الكيالي.

4- عرض مرئي عن تقنية الحرية النفسية للدكتور حمود العبري.

5-عروض مرئية عن العلاج بالطاقة للأستاذة لبنى أحمد

6-Hay,Louise. You can heal your life. California: Hay House Inc,1999.267 p.

7- Co, Stephen , and Eric B. Robins.Your hands can heal you. New York: Simon and Schuster, 2007.320p.